В зимнее время повышается риск простудных заболеваний и чаще всего простужаются дети в детских садах и школах. Для лечения простуды и профилактических действий весьма полезна ингаляция, которую несложно сделать в домашних условиях. Несмотря на то, что в аптеках продается немалое количество различных лекарств, домашняя ингаляция намного безопаснее и дешевле. Если вы заботитесь о своих детях, то сделать ингаляцию дома вам будет совсем несложно.
Если сравнивать домашнюю ингаляцию с традиционными лекарственными средствами, рекламу которых мы ежедневно видим по телевизору, то ингаляция менее вредна для здоровья. Может быть аптечные лекарства действуют более эффективно, но не известно что производители добавляют в состав и как лекарственное средство окажет воздействие в дальнейшем. Проверенные временем домашние ингаляции возможно и не сравнятся по своей эффективности с аптечными препаратами, но и вреда здоровью не нанесут.
Ингаляционные процедуры на начальном этапе простуды являются прекрасным способом лечения. В том случае, если вы почувствовали симптомы простуды, то используя домашнюю ингаляцию можно избавиться от недомогания на начальных этапах и предотвратить дальнейшее заболевание. С помощью вдыхания терапевтических композиций можно избавить верхние дыхательные от микробов и подлечить свой организм. Использовать можно самые разные ингаляторы, принцип действия у которых различается, как разнится и их стоимость.
Самым простым и доступным ингалятором является кастрюля или чайник, в котором кипятится вода и добавляется ингаляционный раствор. Над этой кастрюлей нужно наклониться, накрыться с головой полотенцем и вдыхать пары ингаляционного состава с паром. Для чайника из бумаги делают воронку, вставляют в носик чайника и через эту воронку вдыхают поднимающийся пар с ингаляционным веществом. Чайник более эффективен, так как весь пар поднимается через носик и не потеет лицо, как при ингаляции над кастрюлей.
Собираясь сделать ингаляцию в домашних условиях нужно помнить о том, что пар от только что закипевшей воды имеет очень высокую температуру и может обжечь верхние дыхательные пути. Поэтому вода после закипания с добавленным ингаляционным составом должна постоять не менее пяти минут и только после этого можно приступать к ингаляции. Не рекомендуется выполнять эти процедуры сразу после приема пищи, а также садиться кушать сразу после ингаляционных процедур. Рекомендуется делать дыхательные процедуры либо за час-два до приема пищи, либо после процедур не есть часок-другой.
Многие ингаляционные растворы имеют в своем составе различные травы, которые могут вызывать аллергию и поэтому для аллергиков ингаляция не должна превышать пары минут. В том случае, если имеется аллергия на определенные вещества – масла, травы или другие компоненты, то применять их для приготовления ингаляционного средства не рекомендуется. Для аллергиков можно ограничиться ингаляцией, при которой в закипевшую воду добавлена поваренная соль и минеральная вода.
7 невероятно трогательных писем Хюррем к султану Сулейману