Смотрясь каждый день в зеркало, задумываешься ли ты о том, что видишь свое отражение не только в нем, но и во всем мире? Вся жизнь отражает нам то, что мы думаем и чувствуем. Даже наши друзья и близкие являются в некоторой степени «жертвами» наших представлений о себе. Они думают о нас так же, как мы думаем о самих себе. Поэтому, если тебя не устраивает то, как тебя воспринимают люди, не отчаивайся. Ты можешь изменить их мнение, поменяв собственные убеждения о себе!
Обретение силы
Иногда, стремясь измениться, мы сталкиваемся, как кажется, с непреодолимой стеной искаженных ценностей. У всех, кто тебя знает, есть довольно стойкий образ того, какой ты являешься в их глазах. И этот образ бывает очень трудно преломить.
Сделай это утверждение своей ежедневной аффирмацией или, если хочешь, лозунгом. Он позволит тебе обрести свою внутреннюю силу и найти точку опоры в себе, а не во внешнем мире. Тогда ничье мнение не сможет сбить тебя с намеченного пути! И когда ты будешь видеть, что представления друзей о тебе все еще остаются негативными и основываются на прошлом, не вини их и не падай духом. Твои близкие и знакомые ни в чем не виноваты, они просто служат для тебя зеркалом, помогая увидеть те убеждения, которые сидели в твоем подсознании долгое время. Когда ты в достаточной мере укрепишься в новом взгляде на себя, люди непременно отразят это.
История успеха
Во время учебы в университете мне посчастливилось наблюдать уникальную историю изменения моей сокурсницы, назовем ее Аня. Она была маленькой, полненькой, совсем не следила за собой, ее интересовала только учеба. На нашем курсе она была притчей во языцех, и у всех относительно нее было прямо-таки пуленепробиваемое предубеждение. Ее «общественный образ» был настолько крепким, что никому даже в голову не могло прийти, что она может измениться.
И вот, в один прекрасный момент, Аня решила похудеть. Начала бегать по утрам, села на диету. Над ней посмеивались и за спиной обсуждали эту бесполезную затею. Потом вдруг неожиданно выяснилось, что у Ани стали появляться интересы помимо учебы. Она начала смотреть хорошее, интеллектуальное кино.
Общественный резонанс усилился – над ней стали смеяться еще больше. Было очевидно, что она хочет измениться не только внешне, но и внутренне, а поверить в это было просто невозможно. Ведь мы знали ее на протяжении двух лет, и вдруг на тебе – решила измениться, да еще смотрит авторское кино!
Стоит отметить, что в таких ситуациях окружающими людьми движет подсознательный страх и желание сохранить свое превосходство в собственных глазах. Ведь если тот, кого они считали ниже себя, вдруг начинает заявлять свои права на некое внутреннее «равенство», это просто-напросто разрушает картину мира этих людей!
Весь мир расступится
Что же Аня? Несмотря на насмешки окружающих, она не бросила свое начинание. Конечно, никто из нас не начал с ней дружить или общаться после того, как она начала меняться. Зато у нее появился молодой человек, который до конца ее поддерживал. На этом мы все про нее забыли. Через пару лет после выпуска мы с подругой увидели в магазине красивую, стройную, стильно одетую девушку. Она выглядела, прямо скажем, превосходно. Каково же было удивление, когда подруга мне сказала, что это Аня! Ее было просто невозможно узнать. Моему уважению и восхищению в тот момент не было предела!
Сейчас, думая об этом, я понимаю, что же помогло ей преодолеть то внешнее давление, которое она, безусловно, ощущала. Она верила в себя и в свою цель, не обращая внимания на то, что происходило вокруг. По большому счету, ей было плевать на то, что о ней думали. Это позволило ей найти точку опоры внутри себя и не поддаться искушению «дать задний ход», встретив сопротивление извне. Поэтому, все в наших руках!
Для чего нужен глютамин и витамины для спорта