Интересно проследить за логикой этих размышлений: звучит так, как будто хорошего любовника найти — плевое дело, не то что мужа! И еще так, как будто одно из самых приятных занятий на свете приравнивается к обычной гигиенической процедуре вроде чистки зубов.
Психолог-сексолог Инна Мельникова объяснила, почему лучше уж совсем не заниматься сексом, чем делать это механически, без удовольствия. Итак, секс «для галочки»…
1 Истощает эмоционально
Можно сказать, что занятие любовью — самый тесный и откровенный диалог между двумя людьми, во время которого происходит обмен энергией, эмоциями, впечатлениями. Женщина вносит свой вклад в этот диалог и хочет получить что-то взамен. Но если она не чувствует желания к мужчине, это мешает запустить процесс возбуждения и получить полноценное удовольствие — физиологическое и эмоциональное.
«Если заниматься сексом без особого желания, рано или поздно наступит эмоциональное истощение, апатия, усталость», — резюмирует эксперт.
2 Может быть опасен для здоровья
Во-первых, отсутствие желания мешает расслабиться, а мышечное напряжение способно вполне реально привести к травмам слизистых оболочек — микротрещинам, раздражению. А во-вторых, отсутствие постоянного партнера обязывает быть постоянно в поиске новых, а это увеличивает риск заражения венерическими заболеваниями.
3 Развивает у женщины комплексы
Секс с новым партнером — это всегда стресс: слишком волнуешься, правильно ли себя ведешь, хорошо ли выглядишь, не можешь расслабиться. Ведь, чтобы он принес как можно больше удовольствия, паре требуется время: получше настроиться друга на друга, прочувствовать партнера.
Первый секс редко бывает суперудачным. А когда каждый секс — «первый», это создает стойкое фоновое ощущение, что интимные отношения в целом не особенно радуют. Женщины склонны к рефлексии, и, естественно, пытаются понять, почему так происходит и что они делают не так. А постоянные размышления о неудачах на любовном фронте мало кому добавляют уверенности.
4 Не приносит удовлетворения и провоцирует измены
С проблемой вынужденного воздержания сталкиваются и пары: совместно прожитые годы, увы, не способствуют усилению взаимного притяжения. Но многие супруги продолжают заниматься сексом без особого желания — бывает, просто для того, чтобы укрепить семейные отношения.
Секс с супругом становится рутинным, блеклым и провоцирует партнеров искать ярких впечатлений на стороне. Но даже те, кто хочет спасти ситуацию, часто двигаются в неверном направлении.
«Вместо того чтобы искать причины угасшего желания, пара начинает судорожно экспериментировать, пробует анальный секс, использует различные игрушки. И это, на фоне отсутствия эмоций, травмирует физически и эмоционально», — считает Инна Мельникова.
5 Сигнализирует о психологических проблемах
Секс «для здоровья», если задуматься, маскирует довольно глубокую проблему: женщина не может по какой-то причине найти постоянного партнера. Если, конечно, сексуальная раскрепощенность и готовность к экспериментам — не ее осознанный выбор.
«Поэтому, если вы чувствуете одиночество и хотели бы на самом деле иметь постоянную пару, не стоит заводить интрижки, оправдывая их физиологическими потребностями. Всегда нужно задать вопрос себе: почему у меня нет спутника, что я делаю не так и что могу изменить?» — рекомендует Инна Мельникова.
Как видите, все указывает на то, что ни один секс «для здоровья» не заменит полноценный, восхитительный секс с искренне желанным партнером. А вот он уж действительно полезен!
Желанный секс делает умнее и увереннее в себе
«Во время занятия сексом выделяются различные гормоны, которые влияют на тело и разум поразительным образом, — объясняет Инна Мельникова. — Серотонин и эндорфины стимулируют уверенность в себе, делают человека более расслабленным и спокойным. Адреналин и кортизол активно влияют на серое вещество мозга, повышая сообразительность».
В целом, влияние качественного секса на нервную систему нельзя недооценить: повышается настроение, растет мотивация, появляется энергия.
Делает здоровее и красивее
Секс — отличная профилактика сердечно-сосудистых заболеваний: сердце работает активнее, сосуды расширяются, кровообращение усиливается. Благодаря этому кровь насыщается кислородом, отчего нормализуется сон. «Также усиливается кровообращение мышц малого таза, благодаря чему снижается риск появления новообразований и болезней мочевого пузыря», — добавляет эксперт.
Наконец, благодаря регулярному сексу яичники вырабатывают больше эстрогена — гормона, который улучшает состояние кожи, ногтей, волос и буквально делает женщину красивее. «Занимайтесь сексом с удовольствием и будьте здоровы», — резюмирует Инна Мельникова.
Полезные советы от портала FROMLIFE