Огрубевшая кожа на пятках – это явление, с которым рано или поздно сталкивается большинство женщин. Причин этому достаточно много, но в любом случае выглядят огрубевшие пятки не красиво и совершенно не женственно. К счастью, легко избавиться от такой проблемы можно, обратившись в салон красоты. Но, что делать, если такой возможности нет, ведь кожа ног требует не меньших заботы и ухода, чем руки или лицо. Выходом в этой ситуации могут стать различные народные методы, которые, несмотря на свою простоту, отличаются крайней эффективностью.
Причины появления огрубевшей кожи на пятках
Сразу стоит заметить, что не существует какого-то особого лекарства, способного в миг «реабилитировать» загрубевшие пятки. У такого неприятного явления может быть достаточно много причин, и если их не устранить все предпринимаемые меры будут приносить лишь кратковременный эффект.
К основным причинам загрубения верхнего слоя эпидермиса на ногах относятся:
- Неправильное питание, которое не может полностью обеспечить потребность организма в минералах и витаминах. Как следствие, кожа быстро теряет эластичность, подсыхает, и на ней появляются трещины.
- Постоянные длительные нагрузки на стопы, которые являются излишком профессии повара, парикмахера, официанта.
- Лишний вес. Каждый избыточный килограмм тела значительно повышает нагрузку на ноги. Соответственно, поверхность кожи быстро сушится и грубеет.
- Некачественная или неудобная обувь является одной из наиболее распространенных причин проблемы.
- Грибковые заболевания могут привести к различным осложнениям, включая и огрубение кожных покровов.
- В отдельных случаях сухость и появление трещин могут быть следствием серьезных проблем с почками.
Как видно из вышеперечисленного, максимально качественного и продолжительного эффекта от народных средств можно достичь лишь серьезно пересмотрев свои привычки и рацион.
Народные методы борьбы с огрубением кожи
Способов устранить сухой кожный покров с пяток достаточно много, но практически все они представлены ванночками, которые необходимо принимать каждый вечер. Среди огромного разнообразия рецептур и вариаций процедуры существует несколько особенных, эффективность которых была уже неоднократно доказана.
Ванночки из соды
Такая процедура приобрела огромную популярность благодаря простоте исполнения и высокой эффективности. Состав используемого раствора предполагает всего два компонента: обычная подогретая вода и кухонная сода. Разводится жидкость в пропорциях 1 л воды на 1 столовую ложку соды. Ноги необходимо держать в емкости с раствором не менее 15 минут. В результате размягчаются даже давно ороговелые участки эпидермиса.
После того как огрубевший слой размякает, его легко можно убрать при помощи специальной щетки или пемзы. Дальше пятки повторно ополаскиваются водой или отваром ромашки, шалфея.
Процедуру лучше всего проводить на ночь перед сном. Сразу после ее окончания ноги необходимо смазать маслом или увлажняющим кремом и надеть теплые носки.
Ванночка из перекиси водорода
Столь необычное применение перекиси на самом деле имеет чудодейственный эффект. Для начала следует подобрать подходящую по размерам миску. Ноги должны в нее свободно помещаться, но слишком большую посуду брать не стоит. В миску заливается горячая вода (1,5 л), в которую добавляют 4 ложки перекиси. Ноги ставятся в миску минут на 10, не меньше. В случае, если кожа слишком огрубела и потрескалась можно постепенно подливать теплой воды и понежится в емкости подольше. Сразу же пока сухой слой размок, его необходимо удалить пемзой, а распаренные пятки желательно натереть смесью из глицерина и уксуса.
Такие ванночки желательно принимать не реже, чем раз в неделю.
Ванночки на основе лечебных трав
Для восстановления тонуса ног и избавления от старой ороговевшей кожи как нельзя кстати будет отвар из ромашки, календулы, зверобоя, шалфея. Рецепт у данного средства крайне простой. Чтобы его приготовить необходимо:
1. В подготовленную холодную воду насыпать лекарственный сбор, исходя из пропорции: на каждый литр одна ложка трав.
2. Воду поставить на огонь и довести до кипения.
3. Кипятить смесь 5-7 минут.
4. Отставить емкость с отваром в сторону и дать ему настояться в течение 10-15 минут.
Готовая жидкость выливается в удобную емкость. Ноги необходимо парить в ней не менее 15 минут. При этом сразу же после отпаривания их необходимо тщательно обработать пемзой, ополоснуть обычной водой и вытереть досуха.
Еще лучшего эффекта можно достичь, если по окончанию процедуры намазать стопы облепиховым, миндальным, персиковым или оливковым маслом. Его необходимо подогреть и медленно втирать в кожу.
Пошаговое создание оригинального сладкого подарка