Стресс способен переходить от одного человека к другому, заявили американские исследователи из университета Сент-Луиса. Стрессовое состояние оказалось «заразным» за счет того, что он передавался между людьми интонацией голоса, выражением лица, жестами, позами и даже запахами.
В ходе эксперимента участники выступали перед большой аудиторией. При этом ученые делали замеры уровня кортизола и особого фермента, который находится в человеческой слюне и связан с напряженным состоянием.
При этом оказалось, что стресс, переживаемый докладчиком, чувствовался аудиторией. И чем выше был уровень стресса у лектора, тем быстрее это состояние ощущалось и передавалось слушателям.
«Нами было продемонстрировано, что стресс передается окружающим», — подытожил ведущий исследователь, профессор Тони Бьюкенен.
Достаточно каждый день по пол часа гулять пешком, чтобы на 10% снизить риск возникновения и развития рака груди у женщин, вступивших в период менопаузы. Такой вывод обнародовали французские исследователи, которые проанализировали образ жизни и физическую активность более 60 тысяч представительниц прекрасного пола.
Масштабные научные изыскания позволили установить, что на риск рака груди влияет не похудение или объемы талии и бедер, а именно регулярная физическая активность, эффективность которой возрастала с каждым годом.
К примеру, ученые выяснили, что отказ от физической активности уже спустя 5 лет приводил к тому, что риск возникновения рака груди увеличивался на 16%.
Напомним также, что ранее ученые пришли к выводу, что ежедневный 7-минутный бег способен благотворно отразиться на состоянии здоровья человека.
