Красота женской фигуры — это правильная и здоровая осанка. Встаньте у зеркала в полный рост, пристально себя осмотрите и оцените, что у вас не в порядке?
И даже если ваше самолюбие страдает, гораздо лучше, если вы поймете, что вам желательно подкорректировать в своей внешности.
Равнение на грудь!
Редко какая женщина довольна размером и формой своей груди. То она недостаточно большая, то наоборот. А ведь высокая привлекательная грудь, равно как и тонкая талия, выгодно выделяют даму среди других представительниц женского пола.
Часто бывает, что женщина полнеет, бюст тоже увеличивается, но теряет свою упругость и имеет небезукоризненную форму. Нужно постараться сделать грудь более высокой, упругой, а значит, — соблазнительной.
Займитесь гимнастикой, направленной на укрепление и увеличение объема грудных мышц. За 2-3 месяца тренировок окружность бюста может повыситься на 6-8 см.
Прекрасно действует на сохранение упругости груди правильное питание, основанная на препаратах железа, мышьяка и витаминах, употребление в пищу сыра, сливок, творога, масла.
Контрастный душ дает упругость и тонус этой гордости женского тела. Хорошо проводить эту процедуру душем, который будет исполнять и роль массажера, ведь массаж очень полезен для этой части тела.
И не забывайте об увлажняющих кремах и питательных масках, от которых кожа на груди станет шелковой.
Что расскажет о вас ваша фигура
Быть здоровой – значит быть хозяйкой своей красоты и молодости. Наше физическое здоровье зависит от образа жизни. Молодость, здоровье и красота касаются всех аспектов жизни, не только физической формы.
Чистка сосудов от холестерина